Was bedeutet Resilienz und Achtsamkeit?

Achtsam sein, heißt den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Wobei „bewusst“ bedeutet, dass wir uns entscheiden, unsere Aufmerksamkeit absichtlich auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, uns nicht ablenken lassen und nicht mental abschweifen. Der „gegenwärtige Moment“ wiederum, beinhaltet auch die eigenen Gefühle, Gedanken und die Umgebung, in die wir eingebettet sind, also das ganze Spektrum des „Hier und Jetzt“

„Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, sich an widrige Umstände anzupassen, Stress zu bewältigen und sich trotz herausfordernder Lebensereignisse positiv zu entwickeln“ –

Warum Tiergestützte Intervention (TGI)?

Begriffe wie Achtsamkeit und Resilienz geraten immer mehr in den Fokus unserer Gesellschaft, man befasst sich mehr und mehr mit der Bedeutung der inneren Gesundheit. Auch hier setzt die TGI an. Stark zu sein, täglichen Stress, Misserfolge und Schicksalsschläge sowie schwierige Lebensumstände zu bewältigen, stellt keine Selbstverständlichkeit dar. Auch das Alter spielt kaum eine Rolle, jeder Mensch kann in Situationen geraten, welche auf den ersten Blick unlösbar erscheinen.

Tiere helfen uns dabei diese Situationen zu überwinden. Sie fordern unsere Achtsamkeit und Aufmerksamkeit, wichtige Begleiter auf dem Weg zur Entspannung und Gelassenheit. Sie begegnen uns ohne Vorurteile, schenken uns Zuneigung, erden uns und verstärken den Blick für das Wesentliche. Sich einfach tragen lassen auf dem Rücken des Pferdes und einmal den ganzen Balast hinter sich lassen. In der Arbeit mit dem Pferd ganz im Hier und Jetzt sein und sich seine eigenen Emotionen von dem Pferd spiegeln lassen.

Auf Augenhöhe mit dem Hund und durch dessen Hilfe eine positive Beziehung aufbauen, welche nachweislich auch auf die Beziehung zwischen Menschen übertragbar ist. Gemeinsam die Natur ganz neu auf sich wirken lassen oder bei gemütlichen Kuscheleinheiten Kraft tanken.

Jeder Mensch bestimmt seinen eigenen Weg, was ihm gut tut und zur inneren Stärke verhilft. So verfolgt auch jede Intervention ein ganz individuelles Ziel.

Tiere haben eine beruhigende Wirkung und bieten dem Menschen einen Zugang zur Natur. Sie regen alle Sinne an, stellen einen Belohnungs- Aufforderungs- und Motivationscharakter dar. Sie haben Einfluss auf unsere Stimmung und spiegeln unser Handeln sowie unsere Gefühlslagen .